martedì 21 settembre 2010

Un giro a tutta

Ieri Marino ha voluto tracciare il giro del bacino grande del lago di Annone. Grazie al Garmin Forerunner 205 che solitamente utilizzo nelle mie corse, ecco finalmente misurato il percorso. La lunghezza misurata è di 8 km. tenendo però presente che in alcuni tratti non è possibile transitare a ridosso della costa per evitare di "cozzare" con i pescatori!
Ecco invece qui sotto il grafico della velocità:
Come si vede la velocità media si mantiene costantemente tra gli 8 e i 10 km/ora con uno spunto finale che porta a fermare il cronometro a 53':12" (tempo da record per Marino, nonostante un piccolo problema di vesciche alle dita). Complimenti Bonfa !!

venerdì 10 settembre 2010

Alla scoperta del lago di Iseo


Ci sono diversi modi per scoprire il lago d’Iseo e la sua Montisola che troneggia nel centro (la più grande isola lacustre d'Europa), sicuramente il più affascinante e singolare è scivolare selle acque del lago a bordo di una canoa. L'occasione è stato il raduno di Canoe al quale hanno partecipato Stefano e Antonio domenica scorsa. 

Il programma prevedeva la partenza dal lido di Sassabanek per il calssico "giro delle 3 isole" con sosta a Monteisola.